"一场秋雨一场寒"。入秋以来，郑州气温节节走低，阴雨连绵中，不少人已悄悄换上了长袖外套。民间素有"春捂秋冻"的说法，认为秋天适当冻一冻，能增强身体抵御寒冷的能力。然而，河南省首批优质中医学术流派——马氏中医骨病疗法学术流派第七代传人王瑞教授提醒：‌"秋冻"并不适合骨病患者，反而可能加重病情。‌


王瑞教授出身五代中医世家，是马氏中医骨病疗法的第七代传人。该流派历经数代传承，在骨病诊疗方面积累了丰富的临床经验，2022年12月被河南省卫健委评定为河南省首批优质中医学术流派，享誉中原大地。作为流派代表性传承人，王瑞教授深耕骨病临床数二十余载，对股骨头坏死、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛等骨病有独到见解。

为什么骨病患者不能"秋冻"？王瑞教授解释，健康人群适度秋冻确实能锻炼御寒能力，但对颈椎病、腰椎病、膝关节病等骨病患者而言，寒冷刺激会诱发局部毛细血管痉挛，导致供血不足，进而引发无菌性炎症，形成筋结、粘连，造成气血淤堵不通。原本就有退变或损伤的骨关节、经筋在寒邪侵袭下，疼痛、僵硬、活动受限等症状会明显加重，得不偿失。

"骨病患者入秋首要任务就是保暖。"王瑞教授给出三点建议：‌一是注重局部保暖‌，颈椎、腰椎、膝关节等部位可佩戴护具，避免冷风直吹；‌二是合理膳食贴秋膘‌，适当增加优质蛋白和温补食物，增强体质，但切忌过度肥甘厚腻；‌三是早就医早干预‌，一旦出现颈肩腰腿痛加重、关节僵硬等不适，务必及时到正规医院就诊，切勿硬扛或盲目按摩。

秋风起，寒渐生。对骨病患者而言，"春捂秋冻"这句老话要辩证看待——别人冻一冻是养生，您冻一冻可能就是"找病"。保暖到位，才能安度中秋。